Apprenez le self-défense à Toulouse !
Cours de Technique défense dynamique
Renforcez votre corps, gagnez en confiance et apprenez à vous défendre avec la Technique Défense Dynamique de l’ASEAT à Toulouse. Karaté, kick-boxing loisir et renforcement musculaire, dans une ambiance bienveillante et sans jugement — encadrés par Teddy Guillemet, ceinture noire 3ème Dan, fort de 30 ans d’expérience. Cours ouverts dès 16 ans, tous les jeudis.
Le dojo
Les cours sont dispensés au Dojo Marcel Ragognetti, 1 allée Rachel Carson 31500 Toulouse.
Les cours
Énergie & confiance
(à partir de 16 ans)
Sens-toi solide dans ton corps
Renforcement musculaire et cardio
Techniques d’arts martiaux seul et à deux
Respect, bienveillance, zéro jugement
Le jeudi de 17h35 – 18h35
Tarif : 160€ l’année
Body and mind
(Karaté, kick-boxing loisir) à partir de 16 ans
Tu veux te sentir fort dans ton corps et dans ta tête,
Tu veux déstresser, bouger sans te blesser,
Tu veux reprendre confiance en toi,
Techniques d’arts martiaux seuls, à deux, sur cibles,
Ambiance, Respect, Bienveillance obligatoire
Le jeudi de 18h40 – 19h40
Tarif : 160€ l’année
Inscription en ligne
Vous souhaitez rejoindre nos cours de Technique défense dynamique pour la rentrée prochaine ? Inscrivez vous en suivant le lien ci-dessous !
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Teddy GUILLEMET
- 30 ans d’expérience
- Formé en France, au Japon et Thaïlande
- C.N 3ème DAN de Karaté
- C.N 2ème DAN de Tae Kwon Do
- Moniteur de karaté, de kick-boxing, boxe thaï, boxe française et krav maga